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Ac(c)ro

Heureusement, il se passe en effet de jolies choses dans ma vie.

J’ai découvert le yoga et l’acro-yoga et par la même, j’ai rencontré de belles personnes, comme Mélanie.

Elle est professeur d’acro-yoga certifiée et enseigne au studio Keller. Toutes les infos ici!

Elle m’apprend à voler, comme on dit et voici une photo de la posture The Star, dont je ne suis pas peu fière. 😀 Ce n’est pas très droit, mais c’était seulement la seconde fois que je tentais cette figure.

Ce que cette pratique a d’extraordinaire, c’est qu’elle met à l’épreuve mon corps et mes articulations qui, sans être fragiles, sont (presque) constamment douloureuses. Je n’ai plus vraiment confiance en elles, mais le travail régulier de l’acro-yoga, couplé au yoga journalier m’ont permis, je pense, de les renforcer. Ajoutez à cela les paroles encourageantes de Mélanie et la confiance que je place en elle en tant que professeur et base, et voilà : I believe I can fly. And I did it.

Gratitude Mélanie.

Au jardin des Archives, sous le beau soleil de mars.

Au jardin des Archives, sous le beau soleil de mars.

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